實木運動地板應該算是比較傳統的運動木地板。它主要是指面板采用原木的運動地板，也就是說，即使其它部分如底層構造采用木漿甚至是鋼結構，只要面板層采用原木，即可認為是實木運動地板。
實木運動地板是木材經烘干，加工后形成的地面裝飾的一種材料。它具有花紋自然、腳感舒適、使用安全等特點。實木運動地板風格偏向于返璞歸真、質感自然，在森林覆蓋率下降，大力提倡環保的今天，實木地板則更顯珍貴。
實木運動地板按龍骨結構可以劃分為單龍骨實木運動地板和雙龍骨實木運動地板。單龍骨運動木地板系統是由雙木龍骨系統演變過來的系統，該系統經過德國DIN認證，保持高吸震性和連續回彈性的固定懸浮式的運動木地板系統，還節約了成本。單龍骨系統是目前國內各體育場館采用得最多的一套系統。 雙龍骨實木運動地板是一種浮動木地板結構，它不但堅固耐用而且彈性十足，運動性能完全達到DIN標準的要求。上下龍骨的交點之間有一個彈性墊不但解決了龍骨直接接觸容易發生響聲的問題而且運動性能好，實木材料作主副龍骨（雙層龍骨）。是國際最先進的一種全縱向層疊式抗變形結構，它大大提高了木方的抗彎抗剪性能，同時也提高了木方的彈性模量。非常適合籃球、排球等專業比賽運動。
實木運動地板按層板結構又可以劃分為雙層夾板龍骨運動木地板系統和雙層寬層板系統。雙層夾板龍骨系統是獲得國際籃聯認證的系統之一，通過德國DIN認證，NBA籃球聯盟推廣的系統之一，。雙層夾板龍骨系統也是一種高性能的系統。具高吸震性和一致性的固定運動木地板系統，良好的環境適應性，造價相對較低。 雙層寬層板系統同樣獲得國際籃聯和德國DIN認證的系統之一，最突出的特點是可控制整體變形，能將運動員個人對區域場地的變形作用隔離開來，從而使得系統對每位在場運動員的吸震作用互不干擾。
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